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大豆
热量和营养成分
有机，煮熟，无盐
94
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.9 g
碳水4.5 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 94 kcal —
- 蛋白质 7.9 g 16%
- 碳水化合物 4.5 g 2%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 膳食纤维 3.2 g 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 7.9 g | 4.5 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3.9 g | 2.3 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 12 g | 6.8 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 16 g | 9.1 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 20 g | 11 g | 11 g |
关于大豆的问题
大豆每100 g含多少热量？
大豆每100 g含94 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物4.5 g、脂肪4.2 g。
大豆每50 g含多少热量？
大豆每50 g含47 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物2.3 g、脂肪2.1 g。
大豆每150 g含多少热量？
大豆每150 g含141 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物6.8 g、脂肪6.3 g。
大豆每200 g含多少热量？
大豆每200 g含188 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物9.1 g、脂肪8.4 g。
大豆每250 g含多少热量？
大豆每250 g含235 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物11 g、脂肪11 g。
来源：tbca BRC0054T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
