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大豆

热量和营养成分

烤制、未去壳、磨碎

549

千卡kcal 每 100 g

蛋白质34 g

碳水14 g

脂肪38 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 549 kcal —
蛋白质 34 g 68%
碳水化合物 14 g 5%
脂肪 38 g 48%
膳食纤维 9.5 g 34%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	549	34 g	14 g	38 g
50 g	50 g	275	17 g	7 g	19 g
150 g	150 g	824	51 g	21 g	56 g
200 g	200 g	1098	68 g	28 g	75 g
250 g	250 g	1373	85 g	35 g	94 g

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关于大豆的问题

大豆每100 g含多少热量？

大豆每100 g含549 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物14 g、脂肪38 g。

大豆每50 g含多少热量？

大豆每50 g含275 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物7 g、脂肪19 g。

大豆每150 g含多少热量？

大豆每150 g含824 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物21 g、脂肪56 g。

大豆每200 g含多少热量？

大豆每200 g含1098 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物28 g、脂肪75 g。

大豆每250 g含多少热量？

大豆每250 g含1373 kcal，其中蛋白质85 g、碳水化合物35 g、脂肪94 g。

来源：tbca BRC0053T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维