营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 126 kcal —
- 蛋白质 0.2 g 0%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 29 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 0.2 g | 31 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 0.3 g | 46 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 0.4 g | 62 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 0.5 g | 77 g | 0.3 g |
关于雪葩的问题
在家怎么做雪葩?
把水果打成细泥,拌入糖浆和少量柠檬汁,倒进浅盘冷冻;每隔约半小时用叉子刮松一次,重复几次,口感会比整块冻硬后再挖更细腻。
雪葩为什么会冻得像冰块?
果泥含水多、糖太少或冷冻时没有搅散,都容易结成硬冰。加些糖浆帮助保持柔软,并在冷冻过程中定时刮松;吃之前也可在室温放几分钟再挖。
雪葩开封后怎么保存?
用密封盒装好,尽量压平表面并贴一层烘焙纸,放回冷冻室,避免反复融化再冻。表面结霜或出现明显冰晶时,口感通常已经变差。
雪葩适合搭配什么?
柠檬或芒果雪葩适合配新鲜莓果、薄脆饼干,也可放在水果挞旁边;酸味清爽的雪葩还能夹在两道菜之间,清口解腻。
雪葩能代替冰淇淋吗?
可以用来做冷甜品或配水果,但口感不一样:雪葩主要靠水果泥和糖浆,通常没有冰淇淋那种奶香与绵厚感。做奶昔或需要浓郁奶味的甜点时,不适合直接一比一替换。
来源:NEVO (Netherlands) 3369 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维