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大米布丁
热量和营养成分
干混合料
376
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水91 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 376 kcal —
- 蛋白质 2.7 g 5%
- 碳水化合物 91 g 33%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 钠 366 mg 16%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 13%
- 泛酸（维生素B5） 0.11 mg 2%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 8 mg 2%
- 磷 39 mg 3%
- 钾 5 mg 0%
- 锌 0.31 mg 3%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.3 mg 13%
- 硒 0.5 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2.7 g | 91 g | 0.1 g |
| 1份 | 106 g | 399 | 2.9 g | 96 g | 0.1 g |
| 2份 | 212 g | 797 | 5.7 g | 192 g | 0.2 g |
| ½份 | 53 g | 199 | 1.4 g | 48 g | 0.1 g |
| 3份 | 318 g | 1196 | 8.6 g | 288 g | 0.3 g |
| 4份 | 424 g | 1594 | 11 g | 384 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1.4 g | 45 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4.1 g | 136 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5.4 g | 181 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6.8 g | 226 g | 0.3 g |
关于大米布丁的问题
大米布丁每100 g含多少热量？
大米布丁每100 g含376 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物91 g、脂肪0.1 g。
大米布丁每1份 (106 g)含多少热量？
大米布丁每1份 (106 g)含399 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物96 g、脂肪0.1 g。
大米布丁每2份 (212 g)含多少热量？
大米布丁每2份 (212 g)含797 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物192 g、脂肪0.2 g。
大米布丁每½份 (53 g)含多少热量？
大米布丁每½份 (53 g)含199 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物48 g、脂肪0.1 g。
大米布丁每3份 (318 g)含多少热量？
大米布丁每3份 (318 g)含1196 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物288 g、脂肪0.3 g。
大米布丁每4份 (424 g)含多少热量？
大米布丁每4份 (424 g)含1594 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物384 g、脂肪0.4 g。
大米布丁每50 g含多少热量？
大米布丁每50 g含188 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物45 g、脂肪0.1 g。
大米布丁每150 g含多少热量？
大米布丁每150 g含564 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物136 g、脂肪0.2 g。
来源：USDA FoodData Central 168783 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
