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米布丁
热量和营养成分
罐装
85
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水16 g
脂肪1.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 85 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 糖 8.7 g —
- 钠 43 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 19 µg 2%
- 维生素E 0.16 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
矿物质
- 钙 88 mg 7%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 86 mg 7%
- 钾 130 mg 3%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.1 mg 4%
- 碘 28 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.3 g | 16 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.7 g | 8.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5 g | 24 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.6 g | 32 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8.3 g | 40 g | 3.3 g |
关于米布丁的问题
米布丁每100 g含多少热量？
米布丁每100 g含85 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物16 g、脂肪1.3 g。
米布丁每50 g含多少热量？
米布丁每50 g含43 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物8.1 g、脂肪0.7 g。
米布丁每150 g含多少热量？
米布丁每150 g含128 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物24 g、脂肪2 g。
米布丁每200 g含多少热量？
米布丁每200 g含170 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物32 g、脂肪2.6 g。
米布丁每250 g含多少热量？
米布丁每250 g含213 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物40 g、脂肪3.3 g。
来源：CoFID (UK) 12-580 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
