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米饭布丁
热量和营养成分
罐装，低脂
81
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.5 g
碳水16 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 81 kcal —
- 蛋白质 3.5 g 7%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 8.7 g —
- 钠 43 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 19 µg 2%
- 维生素E 0.1 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
矿物质
- 钙 88 mg 7%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 12 mg 3%
- 磷 86 mg 7%
- 钾 130 mg 3%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.1 mg 4%
- 碘 28 µg 19%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3.5 g | 16 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.8 g | 8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 5.3 g | 24 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 7 g | 32 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 8.8 g | 40 g | 2 g |
关于米饭布丁的问题
米饭布丁每100 g含多少热量？
米饭布丁每100 g含81 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物16 g、脂肪0.8 g。
米饭布丁每50 g含多少热量？
米饭布丁每50 g含41 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物8 g、脂肪0.4 g。
米饭布丁每150 g含多少热量？
米饭布丁每150 g含122 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物24 g、脂肪1.2 g。
米饭布丁每200 g含多少热量？
米饭布丁每200 g含162 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物32 g、脂肪1.6 g。
米饭布丁每250 g含多少热量？
米饭布丁每250 g含203 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物40 g、脂肪2 g。
来源：CoFID (UK) 12-553 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
