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肋眼牛排

热量和营养成分

烤制，配番茄酱（番茄、油、洋葱和大蒜），加盐

258

千卡kcal 每 100 g

蛋白质25 g

碳水1 g

脂肪17 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 258 kcal —
蛋白质 25 g 50%
碳水化合物 1 g 0%
脂肪 17 g 22%
膳食纤维 0.5 g 2%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	258	25 g	1 g	17 g
50 g	50 g	129	13 g	0.5 g	8.6 g
150 g	150 g	387	37 g	1.5 g	26 g
200 g	200 g	516	50 g	2.1 g	34 g
250 g	250 g	645	62 g	2.6 g	43 g

关于肋眼牛排的问题

肋眼牛排每100 g含多少热量？

肋眼牛排每100 g含258 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物1 g、脂肪17 g。

肋眼牛排每50 g含多少热量？

肋眼牛排每50 g含129 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0.5 g、脂肪8.6 g。

肋眼牛排每150 g含多少热量？

肋眼牛排每150 g含387 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物1.5 g、脂肪26 g。

肋眼牛排每200 g含多少热量？

肋眼牛排每200 g含516 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物2.1 g、脂肪34 g。

肋眼牛排每250 g含多少热量？

肋眼牛排每250 g含645 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物2.6 g、脂肪43 g。

来源：tbca BRC0342F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维