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Queijada de queijo magro
热量和营养成分
292
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水55 g
脂肪4.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 292 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 饱和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 36 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 6.7 g | 55 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3.4 g | 28 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 10 g | 83 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 13 g | 111 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 17 g | 139 g | 12 g |
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来源：portfir 522 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
