营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 53 kcal —
  • 蛋白质 6.9 g 14%
  • 碳水化合物 5.6 g 2%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 1.7 g 6%
  • 糖 3.7 g —

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素D 1.1 µg 5%

矿物质

  • 钙 129 mg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g536.9 g5.6 g0.2 g
50 g50 g273.5 g2.8 g0.1 g
150 g150 g8010 g8.4 g0.3 g
200 g200 g10614 g11 g0.3 g
250 g250 g13317 g14 g0.4 g

关于夸克乳酪或乳制品的问题

夸克乳酪或乳制品每100 g含多少热量?

夸克乳酪或乳制品每100 g含53 kcal,其中蛋白质6.9 g、碳水化合物5.6 g、脂肪0.2 g。

夸克乳酪或乳制品每50 g含多少热量?

夸克乳酪或乳制品每50 g含27 kcal,其中蛋白质3.5 g、碳水化合物2.8 g、脂肪0.1 g。

夸克乳酪或乳制品每150 g含多少热量?

夸克乳酪或乳制品每150 g含80 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物8.4 g、脂肪0.3 g。

夸克乳酪或乳制品每200 g含多少热量?

夸克乳酪或乳制品每200 g含106 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物11 g、脂肪0.3 g。

夸克乳酪或乳制品每250 g含多少热量?

夸克乳酪或乳制品每250 g含133 kcal,其中蛋白质17 g、碳水化合物14 g、脂肪0.4 g。

来源:ANSES–Ciqual (France) 19708 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维