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原味松饼
热量和营养成分
低脂
269
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.7 g
碳水56 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 269 kcal —
- 蛋白质 5.7 g 11%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 8.6 g —
- 钠 429 mg 19%
- 胆固醇 24 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 7 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.25 mg 2%
- 维生素K 1.9 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.36 mg 30%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 112 µg 28%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
- 胆碱 13.7 mg 2%
矿物质
- 钙 57 mg 4%
- 铁 1.7 mg 10%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 97 mg 2%
- 锌 0.52 mg 5%
- 铜 0.09 mg 10%
- 硒 22 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 5.7 g | 56 g | 1.9 g |
| 1份 | 105 g | 282 | 6 g | 59 g | 2 g |
| 2份 | 210 g | 565 | 12 g | 118 g | 4 g |
| ½份 | 52.5 g | 141 | 3 g | 30 g | 1 g |
| 3份 | 315 g | 847 | 18 g | 177 g | 6 g |
| 4份 | 420 g | 1130 | 24 g | 237 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.9 g | 28 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 8.6 g | 85 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 11 g | 113 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 14 g | 141 g | 4.8 g |
关于原味松饼的问题
原味松饼每100 g含多少热量？
原味松饼每100 g含269 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物56 g、脂肪1.9 g。
原味松饼每1份 (105 g)含多少热量？
原味松饼每1份 (105 g)含282 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物59 g、脂肪2 g。
原味松饼每2份 (210 g)含多少热量？
原味松饼每2份 (210 g)含565 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物118 g、脂肪4 g。
原味松饼每½份 (52.5 g)含多少热量？
原味松饼每½份 (52.5 g)含141 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物30 g、脂肪1 g。
原味松饼每3份 (315 g)含多少热量？
原味松饼每3份 (315 g)含847 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物177 g、脂肪6 g。
原味松饼每4份 (420 g)含多少热量？
原味松饼每4份 (420 g)含1130 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物237 g、脂肪8 g。
原味松饼每50 g含多少热量？
原味松饼每50 g含135 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物28 g、脂肪1 g。
原味松饼每150 g含多少热量？
原味松饼每150 g含404 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物85 g、脂肪2.9 g。
来源：USDA FoodData Central 174086 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
