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Pistachio nuts, dried
热量和营养成分
604
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水8.1 g
脂肪50 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 604 kcal —
- 蛋白质 25 g 51%
- 碳水化合物 8.1 g 3%
- 脂肪 50 g 64%
- 饱和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纤维 8.8 g 31%
- 糖 7.2 g —
- 钠 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 5 mg 6%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.6 mg 11%
- 维生素K 26.2 µg 22%
- 硫胺素（维生素B1） 0.42 mg 35%
- 核黄素（维生素B2） 0.24 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.43 mg 9%
- 维生素B6 0.9 mg 53%
- 生物素（维生素B7） 45.5 µg 152%
- 叶酸（维生素B9） 68.4 µg 17%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 71.4 mg 13%
矿物质
- 钙 91.5 mg 7%
- 铁 2.8 mg 16%
- 镁 110 mg 26%
- 磷 470 mg 38%
- 钾 1000 mg 21%
- 锌 2.5 mg 22%
- 铜 1.3 mg 144%
- 锰 1 mg 43%
- 硒 6.8 µg 12%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 604 | 26 g | 8.1 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 13 g | 4 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 906 | 38 g | 12 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1208 | 51 g | 16 g | 101 g |
| 250 g | 250 g | 1510 | 64 g | 20 g | 126 g |
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关于Pistachio nuts, dried的问题
Pistachio nuts, dried每100 g含多少热量？
Pistachio nuts, dried每100 g含604 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物8.1 g、脂肪50 g。
Pistachio nuts, dried每50 g含多少热量？
Pistachio nuts, dried每50 g含302 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物4 g、脂肪25 g。
Pistachio nuts, dried每150 g含多少热量？
Pistachio nuts, dried每150 g含906 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物12 g、脂肪75 g。
Pistachio nuts, dried每200 g含多少热量？
Pistachio nuts, dried每200 g含1208 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物16 g、脂肪101 g。
Pistachio nuts, dried每250 g含多少热量？
Pistachio nuts, dried每250 g含1510 kcal，其中蛋白质64 g、碳水化合物20 g、脂肪126 g。
来源：Frida (Denmark) 328 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
