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巨骨舌鱼

热量和营养成分

淡水、（巨骨舌鱼）、朗多尼亚州养殖、炖煮（配番茄和甜椒）（用鲜鱼制作）、加大豆油、洋葱和大蒜、加盐

121

千卡kcal 每 100 g

蛋白质21 g

碳水1 g

脂肪3.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 121 kcal —
蛋白质 21 g 42%
碳水化合物 1 g 0%
脂肪 3.6 g 5%
膳食纤维 0.3 g 1%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	121	21 g	1 g	3.6 g
50 g	50 g	61	11 g	0.5 g	1.8 g
150 g	150 g	182	31 g	1.5 g	5.4 g
200 g	200 g	242	42 g	2 g	7.3 g
250 g	250 g	303	52 g	2.5 g	9.1 g

关于巨骨舌鱼的问题

巨骨舌鱼每100 g含多少热量？

巨骨舌鱼每100 g含121 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物1 g、脂肪3.6 g。

巨骨舌鱼每50 g含多少热量？

巨骨舌鱼每50 g含61 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.5 g、脂肪1.8 g。

巨骨舌鱼每150 g含多少热量？

巨骨舌鱼每150 g含182 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物1.5 g、脂肪5.4 g。

巨骨舌鱼每200 g含多少热量？

巨骨舌鱼每200 g含242 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物2 g、脂肪7.3 g。

巨骨舌鱼每250 g含多少热量？

巨骨舌鱼每250 g含303 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物2.5 g、脂肪9.1 g。

来源：tbca BRC0513E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维