了解你餐盘中的食物

巨骨舌鱼

热量和营养成分

淡水养殖，（巨骨舌鱼），产自朗多尼亚，烹制（鲜鱼），加大豆油和盐

160

千卡kcal 每 100 g

蛋白质25 g

碳水0 g

脂肪6.8 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 160 kcal —
蛋白质 25 g 49%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 6.8 g 9%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	160	25 g	0 g	6.8 g
50 g	50 g	80	12 g	0 g	3.4 g
150 g	150 g	240	37 g	0 g	10 g
200 g	200 g	320	49 g	0 g	14 g
250 g	250 g	400	62 g	0 g	17 g

关于巨骨舌鱼的问题

巨骨舌鱼每100 g含多少热量？

巨骨舌鱼每100 g含160 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪6.8 g。

巨骨舌鱼每50 g含多少热量？

巨骨舌鱼每50 g含80 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪3.4 g。

巨骨舌鱼每150 g含多少热量？

巨骨舌鱼每150 g含240 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

巨骨舌鱼每200 g含多少热量？

巨骨舌鱼每200 g含320 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

巨骨舌鱼每250 g含多少热量？

巨骨舌鱼每250 g含400 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

来源：tbca BRC0509E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维