了解你餐盘中的食物

巨骨舌鱼

热量和营养成分

淡水, 巨骨舌鱼, 背部和腹部肌肉, 腌盐, 脱盐

116

千卡kcal 每 100 g

蛋白质18 g

碳水0 g

脂肪5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 116 kcal —
蛋白质 18 g 36%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 5 g 6%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	116	18 g	0 g	5 g
50 g	50 g	58	9 g	0 g	2.5 g
150 g	150 g	174	27 g	0 g	7.4 g
200 g	200 g	232	36 g	0 g	9.9 g
250 g	250 g	290	45 g	0 g	12 g

关于巨骨舌鱼的问题

巨骨舌鱼每100 g含多少热量？

巨骨舌鱼每100 g含116 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。

巨骨舌鱼每50 g含多少热量？

巨骨舌鱼每50 g含58 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。

巨骨舌鱼每150 g含多少热量？

巨骨舌鱼每150 g含174 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪7.4 g。

巨骨舌鱼每200 g含多少热量？

巨骨舌鱼每200 g含232 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪9.9 g。

巨骨舌鱼每250 g含多少热量？

巨骨舌鱼每250 g含290 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

来源：tbca BRC0499E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维