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Peppers, yellow, red and green, fresh, pan-fried without fat and salt
热量和营养成分
143
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.2 g
碳水24 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 143 kcal —
- 蛋白质 5.2 g 10%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 膳食纤维 8.7 g 31%
- 糖 24 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5.2 g | 24 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.6 g | 12 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7.8 g | 37 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 49 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 13 g | 61 g | 3.8 g |
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来源：CREA (Italy) 005606 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
