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Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread

热量和营养成分

339
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水46 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 339 kcal —
  • 蛋白质 12 g 25%
  • 碳水化合物 46 g 17%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 饱和脂肪 2.1 g 10%
  • 膳食纤维 2.9 g 10%
  • 糖 15 g —
  • 钠 401 mg 17%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0.2 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 2.7 mg 18%
  • 维生素K 0.3 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 6.7 mg 42%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 77 µg 19%
  • 维生素B12 0 µg 0%
  • 胆碱 27.8 mg 5%

矿物质

  • 钙 124 mg 10%
  • 铁 2.4 mg 13%
  • 镁 64 mg 15%
  • 磷 167 mg 13%
  • 钾 263 mg 6%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.23 mg 26%
  • 硒 14.6 µg 27%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g33913 g46 g12 g
1份112 g38014 g52 g13 g
2份224 g75928 g103 g26 g
½份56 g1907 g26 g6.5 g
3份336 g113942 g155 g39 g
4份448 g151956 g207 g52 g
50 g50 g1706.2 g23 g5.8 g
150 g150 g50919 g69 g18 g
200 g200 g67825 g92 g23 g
250 g250 g84831 g115 g29 g

关于Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread的问题

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每100 g含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每100 g含339 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物46 g、脂肪12 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每1份 (112 g)含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每1份 (112 g)含380 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物52 g、脂肪13 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每2份 (224 g)含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每2份 (224 g)含759 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物103 g、脂肪26 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每½份 (56 g)含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每½份 (56 g)含190 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物26 g、脂肪6.5 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每3份 (336 g)含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每3份 (336 g)含1139 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物155 g、脂肪39 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每4份 (448 g)含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每4份 (448 g)含1519 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物207 g、脂肪52 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每50 g含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每50 g含170 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物23 g、脂肪5.8 g。

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每150 g含多少热量？

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread每150 g含509 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物69 g、脂肪18 g。

来源：FNDDS (USDA) 42302055 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维