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Oat drink without milk, snack drink with berries, elovena, 0.5% fat
热量和营养成分
58
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.2 g
碳水10 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 58 kcal —
- 蛋白质 1.2 g 2%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 5.5 g —
- 钠 0.94 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.15 µg 0%
- 维生素C 0.83 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.12 mg 1%
- 维生素K 0.68 µg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.02 mg 2%
- 核黄素(维生素B2) 0.01 mg 0%
- 烟酸(维生素B3) 0.07 mg 0%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸(维生素B9) 3.8 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 6.3 mg 0%
- 铁 0.29 mg 2%
- 镁 8.1 mg 2%
- 磷 25.3 mg 2%
- 钾 30.7 mg 1%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.38 mg 16%
- 硒 0.67 µg 1%
- 碘 1.3 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.2 g | 10 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1.8 g | 15 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2.5 g | 20 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3.1 g | 25 g | 1.1 g |
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来源:Fineli (Finland) 33161 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维