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卡里萨果
热量和营养成分
生的
62
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.5 g
碳水14 g
脂肪1.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 62 kcal —
- 蛋白质 0.5 g 1%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 钠 3 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 38 mg 42%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 7 mg 1%
- 钾 260 mg 6%
- 铜 0.21 mg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.5 g | 14 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.3 g | 6.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0.8 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1 g | 27 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1.3 g | 34 g | 3.3 g |
关于卡里萨果的问题
卡里萨果每100 g含多少热量？
卡里萨果每100 g含62 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物14 g、脂肪1.3 g。
卡里萨果每50 g含多少热量？
卡里萨果每50 g含31 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物6.8 g、脂肪0.7 g。
卡里萨果每150 g含多少热量？
卡里萨果每150 g含93 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物20 g、脂肪2 g。
卡里萨果每200 g含多少热量？
卡里萨果每200 g含124 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物27 g、脂肪2.6 g。
卡里萨果每250 g含多少热量？
卡里萨果每250 g含155 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物34 g、脂肪3.3 g。
来源：Canadian Nutrient File 1524 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
