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娜仁吉拉果泥 (lulo)
热量和营养成分
冷冻，无糖
25
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水4.8 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 25 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 3.7 g —
- 钠 4 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 28 µg 3%
- 维生素C 3.2 mg 4%
- 维生素E 0.75 mg 5%
- 维生素K 14.6 µg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.22 mg 4%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.35 mg 2%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 12 mg 1%
- 钾 200 mg 4%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.07 mg 3%
- 硒 0.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.4 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 1份 | 120 g | 30 | 0.5 g | 5.8 g | 0.3 g |
| 2份 | 240 g | 60 | 1.1 g | 12 g | 0.5 g |
| ½份 | 60 g | 15 | 0.3 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 3份 | 360 g | 90 | 1.6 g | 17 g | 0.8 g |
| 4份 | 480 g | 120 | 2.1 g | 23 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.2 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.7 g | 7.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0.9 g | 9.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.1 g | 12 g | 0.6 g |
关于娜仁吉拉果泥 (lulo)的问题
娜仁吉拉果泥 (lulo)每100 g含多少热量？
娜仁吉拉果泥 (lulo)每100 g含25 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物4.8 g、脂肪0.2 g。
娜仁吉拉果泥 (lulo)每1份 (120 g)含多少热量？
娜仁吉拉果泥 (lulo)每1份 (120 g)含30 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物5.8 g、脂肪0.3 g。
娜仁吉拉果泥 (lulo)每2份 (240 g)含多少热量？
娜仁吉拉果泥 (lulo)每2份 (240 g)含60 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物12 g、脂肪0.5 g。
娜仁吉拉果泥 (lulo)每½份 (60 g)含多少热量？
娜仁吉拉果泥 (lulo)每½份 (60 g)含15 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物2.9 g、脂肪0.1 g。
娜仁吉拉果泥 (lulo)每3份 (360 g)含多少热量？
娜仁吉拉果泥 (lulo)每3份 (360 g)含90 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物17 g、脂肪0.8 g。
娜仁吉拉果泥 (lulo)每4份 (480 g)含多少热量？
娜仁吉拉果泥 (lulo)每4份 (480 g)含120 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物23 g、脂肪1.1 g。
娜仁吉拉果泥 (lulo)每50 g含多少热量？
娜仁吉拉果泥 (lulo)每50 g含13 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物2.4 g、脂肪0.1 g。
娜仁吉拉果泥 (lulo)每150 g含多少热量？
娜仁吉拉果泥 (lulo)每150 g含38 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物7.2 g、脂肪0.3 g。
来源：USDA FoodData Central 167790 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
