贻贝

贻贝每100 g含83 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物2 g、脂肪2.9 g。

贻贝每50 g含42 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物1 g、脂肪1.5 g。

贻贝每150 g含125 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物3 g、脂肪4.4 g。

贻贝每200 g含166 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物4 g、脂肪5.8 g。

贻贝每250 g含208 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物5 g、脂肪7.3 g。