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贻贝
热量和营养成分
熟的
105
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水4.7 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 105 kcal —
- 蛋白质 16 g 32%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 320 mg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 16 g | 4.7 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8 g | 2.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 24 g | 7.1 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 32 g | 9.4 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 40 g | 12 g | 5.8 g |
关于贻贝的问题
贻贝每100 g含多少热量？
贻贝每100 g含105 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物4.7 g、脂肪2.3 g。
贻贝每50 g含多少热量？
贻贝每50 g含53 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物2.4 g、脂肪1.2 g。
贻贝每150 g含多少热量？
贻贝每150 g含158 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物7.1 g、脂肪3.5 g。
贻贝每200 g含多少热量？
贻贝每200 g含210 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物9.4 g、脂肪4.6 g。
贻贝每250 g含多少热量？
贻贝每250 g含263 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物12 g、脂肪5.8 g。
来源：ausnut F005968 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
