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绿豆

热量和营养成分

干

322

千卡kcal 每 100 g

蛋白质23 g

碳水46 g

脂肪1.1 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 322 kcal —
蛋白质 23 g 45%
碳水化合物 46 g 17%
脂肪 1.1 g 1%
饱和脂肪 0.3 g 2%
膳食纤维 17 g 61%
糖 0.5 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	322	23 g	46 g	1.1 g
50 g	50 g	161	11 g	23 g	0.6 g
150 g	150 g	483	34 g	69 g	1.7 g
200 g	200 g	644	45 g	92 g	2.2 g
250 g	250 g	805	56 g	115 g	2.8 g

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关于绿豆的问题

绿豆每100 g含多少热量？

绿豆每100 g含322 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物46 g、脂肪1.1 g。

绿豆每50 g含多少热量？

绿豆每50 g含161 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物23 g、脂肪0.6 g。

绿豆每150 g含多少热量？

绿豆每150 g含483 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物69 g、脂肪1.7 g。

绿豆每200 g含多少热量？

绿豆每200 g含644 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物92 g、脂肪2.2 g。

绿豆每250 g含多少热量？

绿豆每250 g含805 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物115 g、脂肪2.8 g。

来源：slv 886 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维