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绿豆

热量和营养成分

干制，煮熟，无盐

112

千卡kcal 每 100 g

蛋白质8.6 g

碳水15 g

脂肪0.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 112 kcal —
蛋白质 8.6 g 17%
碳水化合物 15 g 5%
脂肪 0.7 g 1%
饱和脂肪 0.2 g 1%
膳食纤维 6.1 g 22%
糖 0.4 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	112	8.6 g	15 g	0.7 g
50 g	50 g	56	4.3 g	7.3 g	0.4 g
150 g	150 g	168	13 g	22 g	1.1 g
200 g	200 g	224	17 g	29 g	1.4 g
250 g	250 g	280	22 g	36 g	1.8 g

关于绿豆的问题

绿豆每100 g含多少热量？

绿豆每100 g含112 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物15 g、脂肪0.7 g。

绿豆每50 g含多少热量？

绿豆每50 g含56 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物7.3 g、脂肪0.4 g。

绿豆每150 g含多少热量？

绿豆每150 g含168 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物22 g、脂肪1.1 g。

绿豆每200 g含多少热量？

绿豆每200 g含224 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物29 g、脂肪1.4 g。

绿豆每250 g含多少热量？

绿豆每250 g含280 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物36 g、脂肪1.8 g。

来源：slv 883 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维