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混合麦片
热量和营养成分
市售，未烘烤或天然，含干果，低脂
370
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水59 g
脂肪8.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 370 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 59 g 22%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 饱和脂肪 2.1 g 10%
- 膳食纤维 9.4 g 34%
- 糖 19 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 11 g | 59 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5.4 g | 30 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 16 g | 89 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 22 g | 118 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 27 g | 148 g | 20 g |
关于混合麦片的问题
混合麦片每100 g含多少热量？
混合麦片每100 g含370 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物59 g、脂肪8.1 g。
混合麦片每50 g含多少热量？
混合麦片每50 g含185 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物30 g、脂肪4.1 g。
混合麦片每150 g含多少热量？
混合麦片每150 g含555 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物89 g、脂肪12 g。
混合麦片每200 g含多少热量？
混合麦片每200 g含740 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物118 g、脂肪16 g。
混合麦片每250 g含多少热量？
混合麦片每250 g含925 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物148 g、脂肪20 g。
来源：ausnut F005840 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
