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混合麦片
热量和营养成分
市售，烘烤，含坚果
434
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水50 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 434 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纤维 9 g 32%
- 糖 9.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 12 g | 50 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 6 g | 25 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 18 g | 75 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 24 g | 100 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 30 g | 125 g | 47 g |
关于混合麦片的问题
混合麦片每100 g含多少热量？
混合麦片每100 g含434 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物50 g、脂肪19 g。
混合麦片每50 g含多少热量？
混合麦片每50 g含217 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物25 g、脂肪9.4 g。
混合麦片每150 g含多少热量？
混合麦片每150 g含651 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物75 g、脂肪28 g。
混合麦片每200 g含多少热量？
混合麦片每200 g含868 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物100 g、脂肪38 g。
混合麦片每250 g含多少热量？
混合麦片每250 g含1085 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物125 g、脂肪47 g。
来源：ausnut F005837 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
