了解你餐盘中的食物
什锦麦片
热量和营养成分
烘烤，未强化
425
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水55 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 425 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 2.3 g 11%
- 膳食纤维 9.6 g 34%
- 糖 1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 12 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 6.2 g | 28 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 19 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 25 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 31 g | 138 g | 37 g |
关于什锦麦片的问题
什锦麦片每100 g含多少热量？
什锦麦片每100 g含425 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物55 g、脂肪15 g。
什锦麦片每50 g含多少热量？
什锦麦片每50 g含213 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物28 g、脂肪7.5 g。
什锦麦片每150 g含多少热量？
什锦麦片每150 g含638 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物83 g、脂肪22 g。
什锦麦片每200 g含多少热量？
什锦麦片每200 g含850 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物110 g、脂肪30 g。
什锦麦片每250 g含多少热量？
什锦麦片每250 g含1063 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物138 g、脂肪37 g。
来源：ausnut F010953 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
