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混合麦片
热量和营养成分
市售,未烘烤或天然,含干果
393
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水59 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 393 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 59 g 22%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纤维 9.4 g 34%
- 糖 19 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5.4 g | 30 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 16 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 27 g | 148 g | 27 g |
关于混合麦片的问题
混合麦片每100 g含多少热量?
混合麦片每100 g含393 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物59 g、脂肪11 g。
混合麦片每50 g含多少热量?
混合麦片每50 g含197 kcal,其中蛋白质5.4 g、碳水化合物30 g、脂肪5.4 g。
混合麦片每150 g含多少热量?
混合麦片每150 g含590 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物89 g、脂肪16 g。
混合麦片每200 g含多少热量?
混合麦片每200 g含786 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物118 g、脂肪22 g。
混合麦片每250 g含多少热量?
混合麦片每250 g含983 kcal,其中蛋白质27 g、碳水化合物148 g、脂肪27 g。
来源:ausnut F005857 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维