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混合蔬菜
热量和营养成分
胡萝卜、菜花和西兰花小朵，生
37
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水4.7 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 37 kcal —
- 蛋白质 2.3 g 5%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 3.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.3 g | 4.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.2 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3.5 g | 7.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4.6 g | 9.4 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5.8 g | 12 g | 1.1 g |
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来源：BLS (Germany) G090100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
