了解你餐盘中的食物
什锦蔬菜
热量和营养成分
罐装
64
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水9.9 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 64 kcal —
- 蛋白质 3 g 6%
- 碳水化合物 9.9 g 4%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 4.2 g 15%
- 糖 3.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3 g | 9.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.5 g | 5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4.5 g | 15 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 7.5 g | 25 g | 1.3 g |
关于什锦蔬菜的问题
什锦蔬菜每100 g含多少热量？
什锦蔬菜每100 g含64 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物9.9 g、脂肪0.5 g。
什锦蔬菜每50 g含多少热量？
什锦蔬菜每50 g含32 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物5 g、脂肪0.3 g。
什锦蔬菜每150 g含多少热量？
什锦蔬菜每150 g含96 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物15 g、脂肪0.8 g。
什锦蔬菜每200 g含多少热量？
什锦蔬菜每200 g含128 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物20 g、脂肪1 g。
什锦蔬菜每250 g含多少热量？
什锦蔬菜每250 g含160 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物25 g、脂肪1.3 g。
来源：ausnut F005782 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
