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混合蔬菜
热量和营养成分
胡萝卜、菜花和西兰花小朵，无脂焖煮
40
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水5.1 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 40 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 3.2 g 11%
- 糖 3.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2.5 g | 5.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.3 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3.8 g | 7.7 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5 g | 10 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6.3 g | 13 g | 1.2 g |
关于混合蔬菜的问题
混合蔬菜每100 g含多少热量？
混合蔬菜每100 g含40 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物5.1 g、脂肪0.5 g。
混合蔬菜每50 g含多少热量？
混合蔬菜每50 g含20 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物2.6 g、脂肪0.2 g。
混合蔬菜每150 g含多少热量？
混合蔬菜每150 g含60 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物7.7 g、脂肪0.7 g。
混合蔬菜每200 g含多少热量？
混合蔬菜每200 g含80 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物10 g、脂肪0.9 g。
混合蔬菜每250 g含多少热量？
混合蔬菜每250 g含100 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物13 g、脂肪1.2 g。
来源：BLS (Germany) G090142 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
