了解你餐盘中的食物
无气矿泉水
热量和营养成分
瓶装, 平均
0
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0 g
碳水0 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 0 kcal —
- 蛋白质 0 g 0%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 0.97 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 20.3 mg 2%
- 铁 0 mg 0%
- 镁 4.1 mg 1%
- 磷 0 mg 0%
- 钾 0.26 mg 0%
- 锌 0.01 mg 0%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0 mg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
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关于无气矿泉水的问题
无气矿泉水可以烧开后喝吗？
可以。用干净的水壶烧开即可；壶底出现白色水垢，多半是水中的钙、镁等矿物质受热析出，定期清理水壶就行。
用无气矿泉水泡茶、冲咖啡有什么讲究？
水中的矿物质会影响茶汤和咖啡的风味。想让细腻香气更突出，可选矿物质含量较低的水；水烧开后稍放一会儿再冲绿茶，避免沸水烫出苦涩味。
无气矿泉水开瓶后怎么保存？
拧紧瓶盖，放在阴凉处；天气炎热或已经直接对瓶饮用过，放进冰箱冷藏并尽快喝完。不要把开瓶的水长时间留在车内或阳光直晒的地方。
无气矿泉水能用来煮饭和煲汤吗？
可以直接替代日常用水。若想减少电热水壶或锅具的水垢，选矿物质含量较低的款式；煮饭时按米的品种和锅具说明加水即可。
无气矿泉水和含气矿泉水有什么区别？
无气矿泉水没有明显气泡，适合直接饮用、泡茶和烹饪；含气矿泉水带有二氧化碳，口感更有气泡感。两者的矿物质含量都可能不同，不能只凭有没有气泡判断。
怎么挑无气矿泉水，才不容易在水壶里结垢？
看包装上的矿物质含量或总溶解固体量，数值较低的水通常较少留下水垢。若主要用于烧水，选低矿化度的无气矿泉水，比只看“矿泉水”几个字更实用。
来源：ANSES–Ciqual (France) 18045 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
