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杏仁膏
热量和营养成分
自制
460
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水50 g
脂肪26 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 460 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 26 g 33%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 糖 49 g —
- 钠 22 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 9 µg 1%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 10.8 mg 72%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.37 mg 28%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 生物素（维生素B7） 30.1 µg 100%
- 叶酸（维生素B9） 25 µg 6%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 114 mg 9%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 123 mg 29%
- 磷 260 mg 21%
- 钾 368 mg 8%
- 锌 1.6 mg 15%
- 铜 0.49 mg 54%
- 锰 0.76 mg 33%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 5 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 10 g | 50 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5.2 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 16 g | 75 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 21 g | 100 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 26 g | 125 g | 64 g |
关于杏仁膏的问题
杏仁膏每100 g含多少热量？
杏仁膏每100 g含460 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物50 g、脂肪26 g。
杏仁膏每50 g含多少热量？
杏仁膏每50 g含230 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物25 g、脂肪13 g。
杏仁膏每150 g含多少热量？
杏仁膏每150 g含690 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物75 g、脂肪39 g。
杏仁膏每200 g含多少热量？
杏仁膏每200 g含920 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物100 g、脂肪51 g。
杏仁膏每250 g含多少热量？
杏仁膏每250 g含1150 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物125 g、脂肪64 g。
来源：CoFID (UK) 14-893 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
