了解你餐盘中的食物
杏仁膏
热量和营养成分
白色和黄色，零售
389
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水68 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 389 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 68 g —
- 钠 20 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 6.2 mg 41%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 0.7 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.11 mg 2%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 16 µg 53%
- 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 66 mg 5%
- 铁 0.9 mg 5%
- 镁 68 mg 16%
- 磷 130 mg 10%
- 钾 160 mg 3%
- 锌 0.8 mg 7%
- 铜 0.24 mg 27%
- 锰 0.4 mg 17%
- 硒 1 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5.3 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2.7 g | 34 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 8 g | 101 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 11 g | 135 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 169 g | 32 g |
关于杏仁膏的问题
杏仁膏每100 g含多少热量？
杏仁膏每100 g含389 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物68 g、脂肪13 g。
杏仁膏每50 g含多少热量？
杏仁膏每50 g含195 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物34 g、脂肪6.4 g。
杏仁膏每150 g含多少热量？
杏仁膏每150 g含584 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物101 g、脂肪19 g。
杏仁膏每200 g含多少热量？
杏仁膏每200 g含778 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物135 g、脂肪25 g。
杏仁膏每250 g含多少热量？
杏仁膏每250 g含973 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物169 g、脂肪32 g。
来源：CoFID (UK) 14-875 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
