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大粒豌豆
热量和营养成分
干制
305
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水43 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 305 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 20 g 71%
- 糖 1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 20 g | 43 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 10 g | 22 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 30 g | 65 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 40 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 50 g | 108 g | 3.8 g |
关于大粒豌豆的问题
大粒豌豆每100 g含多少热量？
大粒豌豆每100 g含305 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物43 g、脂肪1.5 g。
大粒豌豆每50 g含多少热量？
大粒豌豆每50 g含153 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物22 g、脂肪0.8 g。
大粒豌豆每150 g含多少热量？
大粒豌豆每150 g含458 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物65 g、脂肪2.3 g。
大粒豌豆每200 g含多少热量？
大粒豌豆每200 g含610 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物86 g、脂肪3 g。
大粒豌豆每250 g含多少热量？
大粒豌豆每250 g含763 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物108 g、脂肪3.8 g。
来源：NEVO (Netherlands) 119 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
