羽扇豆

羽扇豆每100 g含324 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物2.8 g、脂肪9.5 g。

羽扇豆每50 g含162 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物1.4 g、脂肪4.8 g。

羽扇豆每150 g含486 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物4.2 g、脂肪14 g。

羽扇豆每200 g含648 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物5.6 g、脂肪19 g。

羽扇豆每250 g含810 kcal，其中蛋白质83 g、碳水化合物7 g、脂肪24 g。