羽扇豆

羽扇豆每100 g含97 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物2.5 g、脂肪2.2 g。

羽扇豆每50 g含49 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物1.3 g、脂肪1.1 g。

羽扇豆每150 g含146 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物3.8 g、脂肪3.3 g。

羽扇豆每200 g含194 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物5 g、脂肪4.4 g。

羽扇豆每250 g含243 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物6.3 g、脂肪5.5 g。