营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 蛋白质 9.9 g 20%
  • 碳水化合物 79 g 29%
  • 脂肪 5 g 6%
  • 饱和脂肪 2.4 g 12%
  • 糖 79 g —
  • 钠 219 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 580 µg 64%
  • 维生素C 48 mg 53%
  • 维生素E 11.8 mg 79%
  • 维生素K 2.5 µg 2%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.98 mg 82%
  • 核黄素(维生素B2) 1.6 mg 121%
  • 烟酸(维生素B3) 16.8 mg 105%
  • 泛酸(维生素B5) 6 mg 120%
  • 维生素B6 1.8 mg 108%
  • 叶酸(维生素B9) 219 µg 55%
  • 维生素B12 2 µg 83%

矿物质

  • 钙 255 mg 20%
  • 铁 4.7 mg 26%
  • 镁 248 mg 59%
  • 磷 350 mg 28%
  • 钾 1100 mg 23%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.6 mg 67%
  • 锰 0.6 mg 26%
  • 碘 6 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g–9.9 g79 g5 g
50 g50 g–5 g40 g2.5 g
150 g150 g–15 g119 g7.5 g
200 g200 g–20 g159 g10 g
250 g250 g–25 g199 g13 g

来源:ANSES–Ciqual (France) 18102 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维