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M&M's 杏仁巧克力糖

热量和营养成分

糖果

522
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.5 g
碳水55 g
脂肪28 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 522 kcal —
  • 蛋白质 7.5 g 15%
  • 碳水化合物 55 g 20%
  • 脂肪 28 g 36%
  • 饱和脂肪 9.4 g 47%
  • 膳食纤维 5.6 g 20%
  • 糖 49 g —
  • 钠 45 mg 2%
  • 胆固醇 8 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 24 µg 3%
  • 维生素C 0.6 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 9.5 mg 63%
  • 维生素K 2 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 25%
  • 烟酸（维生素B3） 0.95 mg 6%
  • 维生素B6 0.06 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 12 µg 3%
  • 维生素B12 0.22 µg 9%
  • 胆碱 37.7 mg 7%

矿物质

  • 钙 155 mg 12%
  • 铁 1.7 mg 10%
  • 镁 116 mg 28%
  • 磷 203 mg 16%
  • 钾 381 mg 8%
  • 锌 1.9 mg 17%
  • 铜 0.55 mg 61%
  • 硒 2.7 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g5227.5 g55 g28 g
50 g50 g2613.8 g28 g14 g
150 g150 g78311 g82 g42 g
200 g200 g104415 g110 g56 g
250 g250 g130519 g137 g69 g

关于M&M's 杏仁巧克力糖的问题

M&M's 杏仁巧克力糖每100 g含多少热量？

M&M's 杏仁巧克力糖每100 g含522 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物55 g、脂肪28 g。

M&M's 杏仁巧克力糖每50 g含多少热量？

M&M's 杏仁巧克力糖每50 g含261 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物28 g、脂肪14 g。

M&M's 杏仁巧克力糖每150 g含多少热量？

M&M's 杏仁巧克力糖每150 g含783 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物82 g、脂肪42 g。

M&M's 杏仁巧克力糖每200 g含多少热量？

M&M's 杏仁巧克力糖每200 g含1044 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物110 g、脂肪56 g。

M&M's 杏仁巧克力糖每250 g含多少热量？

M&M's 杏仁巧克力糖每250 g含1305 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物137 g、脂肪69 g。

来源：Canadian Nutrient File 5495 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维