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羊里脊排
热量和营养成分
瘦，生
160
千卡kcal 每 100 g
蛋白质29 g
碳水0 g
脂肪5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 160 kcal —
- 蛋白质 29 g 57%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5 g 6%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 43 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 57 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 72 g | 0 g | 13 g |
关于羊里脊排的问题
羊里脊排每100 g含多少热量？
羊里脊排每100 g含160 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。
羊里脊排每50 g含多少热量？
羊里脊排每50 g含80 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。
羊里脊排每150 g含多少热量？
羊里脊排每150 g含240 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪7.5 g。
羊里脊排每200 g含多少热量？
羊里脊排每200 g含320 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。
羊里脊排每250 g含多少热量？
羊里脊排每250 g含400 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
来源：ausnut F005027 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
