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意大利沙拉酱
热量和营养成分
低脂，无盐
76
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.5 g
碳水4.6 g
脂肪6.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 76 kcal —
- 蛋白质 0.5 g 1%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 4.6 g —
- 钠 30 mg 1%
- 胆固醇 6 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素E 0.59 mg 4%
- 维生素K 12.5 µg 10%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 0.65 mg 4%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 11 mg 1%
- 钾 85 mg 2%
- 锌 0.19 mg 2%
- 铜 0 mg 0%
- 锰 0 mg 0%
- 硒 8 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0.5 g | 4.6 g | 6.4 g |
| 1份 | 15 g | 11 | 0.1 g | 0.7 g | 1 g |
| 2份 | 30 g | 23 | 0.1 g | 1.4 g | 1.9 g |
| ½份 | 7.5 g | 6 | 0 g | 0.3 g | 0.5 g |
| 3份 | 45 g | 34 | 0.2 g | 2.1 g | 2.9 g |
| 4份 | 60 g | 46 | 0.3 g | 2.7 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.2 g | 2.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0.7 g | 6.9 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0.9 g | 9.1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1.2 g | 11 g | 16 g |
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来源：USDA FoodData Central 171023 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
