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硬质奶酪

热量和营养成分

脂肪含量31%

392

千卡kcal 每 100 g

蛋白质25 g

碳水3.3 g

脂肪31 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 392 kcal —
蛋白质 25 g 50%
碳水化合物 3.3 g 1%
脂肪 31 g 40%
饱和脂肪 21 g 103%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	392	25 g	3.3 g	31 g
50 g	50 g	196	13 g	1.7 g	16 g
150 g	150 g	588	38 g	5 g	47 g
200 g	200 g	784	50 g	6.6 g	62 g
250 g	250 g	980	63 g	8.3 g	78 g

关于硬质奶酪的问题

硬质奶酪每100 g含多少热量？

硬质奶酪每100 g含392 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物3.3 g、脂肪31 g。

硬质奶酪每50 g含多少热量？

硬质奶酪每50 g含196 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物1.7 g、脂肪16 g。

硬质奶酪每150 g含多少热量？

硬质奶酪每150 g含588 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物5 g、脂肪47 g。

硬质奶酪每200 g含多少热量？

硬质奶酪每200 g含784 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物6.6 g、脂肪62 g。

硬质奶酪每250 g含多少热量？

硬质奶酪每250 g含980 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物8.3 g、脂肪78 g。

来源：slv 97 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维