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硬质奶酪

热量和营养成分

脂肪含量17%

287

千卡kcal 每 100 g

蛋白质30 g

碳水1.7 g

脂肪18 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 287 kcal —
蛋白质 30 g 61%
碳水化合物 1.7 g 1%
脂肪 18 g 23%
饱和脂肪 11 g 57%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	287	30 g	1.7 g	18 g
50 g	50 g	144	15 g	0.9 g	8.9 g
150 g	150 g	431	46 g	2.6 g	27 g
200 g	200 g	574	61 g	3.4 g	35 g
250 g	250 g	718	76 g	4.3 g	44 g

关于硬质奶酪的问题

硬质奶酪每100 g含多少热量？

硬质奶酪每100 g含287 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物1.7 g、脂肪18 g。

硬质奶酪每50 g含多少热量？

硬质奶酪每50 g含144 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0.9 g、脂肪8.9 g。

硬质奶酪每150 g含多少热量？

硬质奶酪每150 g含431 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物2.6 g、脂肪27 g。

硬质奶酪每200 g含多少热量？

硬质奶酪每200 g含574 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物3.4 g、脂肪35 g。

硬质奶酪每250 g含多少热量？

硬质奶酪每250 g含718 kcal，其中蛋白质76 g、碳水化合物4.3 g、脂肪44 g。

来源：slv 95 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维