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硬质奶酪

热量和营养成分

脂肪含量10%

226

千卡kcal 每 100 g

蛋白质32 g

碳水1.5 g

脂肪10 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 226 kcal —
蛋白质 32 g 65%
碳水化合物 1.5 g 1%
脂肪 10 g 13%
饱和脂肪 6.6 g 33%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	226	32 g	1.5 g	10 g
50 g	50 g	113	16 g	0.8 g	5 g
150 g	150 g	339	49 g	2.3 g	15 g
200 g	200 g	452	65 g	3 g	20 g
250 g	250 g	565	81 g	3.8 g	25 g

关于硬质奶酪的问题

硬质奶酪每100 g含多少热量？

硬质奶酪每100 g含226 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物1.5 g、脂肪10 g。

硬质奶酪每50 g含多少热量？

硬质奶酪每50 g含113 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0.8 g、脂肪5 g。

硬质奶酪每150 g含多少热量？

硬质奶酪每150 g含339 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物2.3 g、脂肪15 g。

硬质奶酪每200 g含多少热量？

硬质奶酪每200 g含452 kcal，其中蛋白质65 g、碳水化合物3 g、脂肪20 g。

硬质奶酪每250 g含多少热量？

硬质奶酪每250 g含565 kcal，其中蛋白质81 g、碳水化合物3.8 g、脂肪25 g。

来源：slv 77 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维