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硬质奶酪

热量和营养成分

脂肪含量38%

420

千卡kcal 每 100 g

蛋白质19 g

碳水1 g

脂肪38 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 420 kcal —
蛋白质 19 g 38%
碳水化合物 1 g 0%
脂肪 38 g 49%
饱和脂肪 24 g 120%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	420	19 g	1 g	38 g
50 g	50 g	210	9.6 g	0.5 g	19 g
150 g	150 g	630	29 g	1.5 g	57 g
200 g	200 g	840	38 g	2 g	76 g
250 g	250 g	1050	48 g	2.5 g	96 g

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奶酪 35+302 kcal / 100 g

关于硬质奶酪的问题

硬质奶酪每100 g含多少热量？

硬质奶酪每100 g含420 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物1 g、脂肪38 g。

硬质奶酪每50 g含多少热量？

硬质奶酪每50 g含210 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物0.5 g、脂肪19 g。

硬质奶酪每150 g含多少热量？

硬质奶酪每150 g含630 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物1.5 g、脂肪57 g。

硬质奶酪每200 g含多少热量？

硬质奶酪每200 g含840 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物2 g、脂肪76 g。

硬质奶酪每250 g含多少热量？

硬质奶酪每250 g含1050 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物2.5 g、脂肪96 g。

来源：slv 80 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维