了解你餐盘中的食物

硬质奶酪

热量和营养成分

脂肪含量26%

337

千卡kcal 每 100 g

蛋白质25 g

碳水1.4 g

脂肪26 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 337 kcal —
蛋白质 25 g 50%
碳水化合物 1.4 g 1%
脂肪 26 g 33%
饱和脂肪 17 g 85%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	337	25 g	1.4 g	26 g
50 g	50 g	169	13 g	0.7 g	13 g
150 g	150 g	506	37 g	2.1 g	39 g
200 g	200 g	674	50 g	2.8 g	52 g
250 g	250 g	843	62 g	3.5 g	65 g

关于硬质奶酪的问题

硬质奶酪每100 g含多少热量？

硬质奶酪每100 g含337 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物1.4 g、脂肪26 g。

硬质奶酪每50 g含多少热量？

硬质奶酪每50 g含169 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0.7 g、脂肪13 g。

硬质奶酪每150 g含多少热量？

硬质奶酪每150 g含506 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物2.1 g、脂肪39 g。

硬质奶酪每200 g含多少热量？

硬质奶酪每200 g含674 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物2.8 g、脂肪52 g。

硬质奶酪每250 g含多少热量？

硬质奶酪每250 g含843 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物3.5 g、脂肪65 g。

来源：slv 79 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维