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硬质奶酪

热量和营养成分

脂肪含量28%

358

千卡kcal 每 100 g

蛋白质26 g

碳水3 g

脂肪27 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 358 kcal —
蛋白质 26 g 52%
碳水化合物 3 g 1%
脂肪 27 g 35%
饱和脂肪 18 g 89%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	358	26 g	3 g	27 g
50 g	50 g	179	13 g	1.5 g	14 g
150 g	150 g	537	39 g	4.5 g	41 g
200 g	200 g	716	52 g	6 g	54 g
250 g	250 g	895	66 g	7.5 g	68 g

关于硬质奶酪的问题

硬质奶酪每100 g含多少热量？

硬质奶酪每100 g含358 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物3 g、脂肪27 g。

硬质奶酪每50 g含多少热量？

硬质奶酪每50 g含179 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物1.5 g、脂肪14 g。

硬质奶酪每150 g含多少热量？

硬质奶酪每150 g含537 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物4.5 g、脂肪41 g。

硬质奶酪每200 g含多少热量？

硬质奶酪每200 g含716 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物6 g、脂肪54 g。

硬质奶酪每250 g含多少热量？

硬质奶酪每250 g含895 kcal，其中蛋白质66 g、碳水化合物7.5 g、脂肪68 g。

来源：slv 96 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维