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Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food
热量和营养成分
202
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水12 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 202 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 12 g 5%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 3 g 15%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 4.7 g —
- 钠 380 mg 17%
- 胆固醇 32.1 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14.4 µg 2%
- 维生素C 1.8 mg 2%
- 维生素D 0.14 µg 1%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 15.6 µg 13%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 生物素（维生素B7） 3.5 µg 12%
- 叶酸（维生素B9） 12.6 µg 3%
- 维生素B12 0.56 µg 23%
- 胆碱 30.3 mg 6%
矿物质
- 钙 33.8 mg 3%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 18.6 mg 4%
- 磷 103 mg 8%
- 钾 205 mg 4%
- 锌 1.9 mg 17%
- 铜 0.08 mg 8%
- 锰 0.19 mg 8%
- 硒 5.1 µg 9%
- 碘 8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5.6 g | 6.2 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 17 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 403 | 22 g | 25 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 504 | 28 g | 31 g | 29 g |
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关于Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food的问题
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Hamburger, medium patty, salad and dressing, fast food每250 g含504 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物31 g、脂肪29 g。
来源：Frida (Denmark) 1616 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
