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Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food

热量和营养成分

229
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水21 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 229 kcal —
  • 蛋白质 10 g 21%
  • 碳水化合物 21 g 8%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 3.7 g 19%
  • 膳食纤维 1.7 g 6%
  • 糖 3.5 g —
  • 钠 487 mg 21%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 17%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
  • 胆碱 40.3 mg 7%

矿物质

  • 钙 168 mg 13%
  • 铁 0.81 mg 5%
  • 镁 21.3 mg 5%
  • 磷 159 mg 13%
  • 钾 144 mg 3%
  • 锌 1.2 mg 11%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.32 mg 14%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g22910 g21 g11 g
50 g50 g1155.2 g11 g5.5 g
150 g150 g34416 g32 g17 g
200 g200 g45821 g42 g22 g
250 g250 g57326 g53 g28 g

关于Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food的问题

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food每100 g含多少热量？

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food每100 g含229 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物21 g、脂肪11 g。

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food每50 g含多少热量？

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food每50 g含115 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物11 g、脂肪5.5 g。

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food每150 g含多少热量？

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food每150 g含344 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物32 g、脂肪17 g。

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food每200 g含多少热量？

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food每200 g含458 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物42 g、脂肪22 g。

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food每250 g含多少热量？

Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food每250 g含573 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物53 g、脂肪28 g。

来源：Frida (Denmark) 1630 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维