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Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

热量和营养成分

214
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水8.9 g
脂肪13 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 214 kcal —
  • 蛋白质 14 g 29%
  • 碳水化合物 8.9 g 3%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 饱和脂肪 3.5 g 18%
  • 膳食纤维 1 g 3%
  • 糖 3 g —
  • 钠 514 mg 22%
  • 胆固醇 56.3 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 18.3 µg 2%
  • 维生素C 1.8 mg 2%
  • 维生素D 0.25 µg 1%
  • 维生素E 1.3 mg 9%
  • 维生素K 16.4 µg 14%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
  • 泛酸（维生素B5） 0.31 mg 6%
  • 维生素B6 0.08 mg 4%
  • 生物素（维生素B7） 4.1 µg 14%
  • 叶酸（维生素B9） 13.5 µg 3%
  • 维生素B12 0.79 µg 33%

矿物质

  • 钙 48.4 mg 4%
  • 铁 1.2 mg 6%
  • 镁 18.8 mg 4%
  • 磷 128 mg 10%
  • 钾 229 mg 5%
  • 锌 2.2 mg 20%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 锰 0.17 mg 8%
  • 硒 6.6 µg 12%
  • 碘 11.5 µg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21414 g8.9 g13 g
50 g50 g1077.2 g4.4 g6.6 g
150 g150 g32122 g13 g20 g
200 g200 g42829 g18 g26 g
250 g250 g53436 g22 g33 g

关于Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food的问题

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food每100 g含多少热量？

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food每100 g含214 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物8.9 g、脂肪13 g。

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food每50 g含多少热量？

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food每50 g含107 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物4.4 g、脂肪6.6 g。

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food每150 g含多少热量？

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food每150 g含321 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物13 g、脂肪20 g。

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food每200 g含多少热量？

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food每200 g含428 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物18 g、脂肪26 g。

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food每250 g含多少热量？

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food每250 g含534 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物22 g、脂肪33 g。

来源：Frida (Denmark) 1620 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维