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Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

热量和营养成分

200
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.2 g
碳水14 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 200 kcal —
  • 蛋白质 9.2 g 18%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 11 g 15%
  • 饱和脂肪 1.6 g 8%
  • 膳食纤维 1.4 g 5%
  • 糖 4.2 g —
  • 钠 444 mg 19%
  • 胆固醇 26.5 mg 9%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 14 µg 2%
  • 维生素C 1.2 mg 1%
  • 维生素D 0.13 µg 1%
  • 维生素E 2.1 mg 14%
  • 维生素K 26.8 µg 22%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
  • 泛酸（维生素B5） 0.49 mg 10%
  • 维生素B6 0.11 mg 6%
  • 生物素（维生素B7） 3.8 µg 13%
  • 叶酸（维生素B9） 13.3 µg 3%
  • 维生素B12 0.16 µg 7%
  • 胆碱 51.9 mg 9%

矿物质

  • 钙 26.8 mg 2%
  • 铁 0.47 mg 3%
  • 镁 18.9 mg 5%
  • 磷 122 mg 10%
  • 钾 201 mg 4%
  • 锌 0.52 mg 5%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.18 mg 8%
  • 硒 4.1 µg 7%
  • 碘 6 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2009.2 g14 g12 g
50 g50 g1004.6 g7.2 g5.7 g
150 g150 g30014 g22 g17 g
200 g200 g40018 g29 g23 g
250 g250 g50123 g36 g29 g

关于Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food的问题

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food每100 g含多少热量？

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food每100 g含200 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物14 g、脂肪12 g。

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Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food每50 g含100 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物7.2 g、脂肪5.7 g。

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Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food每150 g含300 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物22 g、脂肪17 g。

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Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food每200 g含400 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物29 g、脂肪23 g。

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Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food每250 g含501 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物36 g、脂肪29 g。

来源：Frida (Denmark) 1621 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维